2010年06月29日

緊張したぁ~(*^_^*)

 

静岡民商婦人部の総会に参加しました。

その総会の前に、私が今の 
リンパマッサージを起業
 するまでのお話をさせて頂きました。

60人の方の前でとても

緊張しました。

私が頂いた時間は20分icon26

前半は 20年前 の仕事から・・・

そして後半はリンパマッサージについて簡単にお話させて頂きました。

皆さんに上手く伝わったか心配でしたが 総会が終わった後何人もの方が 

私に声をかけてくれました。
icon26

皆さんリンパの事・ご自分のお身体の事にとても感心があるんですね。


まだまだ私は勉強中ですが何をするのにも遅いってことは無いと思います。

icon12いくつになっても出来ることはある。
icon12

もっと早くからやっていれば良かったと思いますが 

今だからやれるんだと思います。
そして 60歳 70歳 80歳になってもやれる事はやろうと思っています。icon22face02 
  


Posted by マージュ at 16:53Comments(10)リンパケア

2010年06月22日

夏料理♪

我が家の シェフがまた夕飯作ってくれましたぁ〜(^-^)v


ピリ辛ビビンそうめん
いつも

delicious(⌒‐⌒)

ありがとう(^ー^)
  

Posted by マージュ at 23:04Comments(4)❤娘の料理

2010年06月20日

セルライトって?

セルライトとは、肥大化した脂肪細胞の周りに、

水分や老廃物がたまってできるかたまりのことです。face08

外見では、お尻や太ももにできるみかんの皮状のデコボコが特徴です。face08

特に セルライト ができやすいのは、太もも、お尻、お腹、ふくらはぎ、二の腕で、

セルライト
 があると、見た目も気になるし、

その部分がやせにくくなると言われており、女性には大敵!ですよね。face08

しかも、セルライト のかたまりが大きくなると周辺の血液やリンパ液の流れが悪くなって、

冷え症やむくみの原因になるので注意が必要です。face08

セルライトは、主に血行不良が原因になることが多いので、きつい下着を避けたり、

入浴や軽い運動やマッサージをするなどして、新陳代謝をよくすることが

予防策として有効だといわれています。face08

もちろん、リンパマッサージで、リンパを流していれば、セルライト はできにくいので、

セルライト 予防にリンパマッサージはとても有効です。face08
  

Posted by マージュ at 23:52Comments(0)リンパケア

2010年06月17日

可愛い人

今日のお客様は 今日、41歳の誕生日 のDさんicon06

でもとても キレイで可愛い方です。

ご自分でも 毎日 お手入れしているようです。

私も 見習わないと・・・(^。^)

  


Posted by マージュ at 22:51Comments(2)リンパケア

2010年06月14日

リンパの分布

リンパは、体の隅々にまで分布しています。おもなリンパ節は、鎖骨、脇の下、そけい部、おなか、耳の前、ひじの裏、ひざの裏にあります。



※ 色の付いたリンパ節の場所にむかって、リンパ液を流してあげるのがリンパマッサージです。

身体のリンパ節の説明

鎖骨リンパ節体内の流れたリンパが最後に心臓に戻れ流れ込む場所で別名=「身体のゴミ捨て場」でここを常に刺激して、リンパの流れを促したいです。

腋窩リンパ節ノドや肺に近いので、外部からウィルスなどが体内に入った時に、真っ先に免疫機能が働き、腫れやすい場所です。

顎下リンパ節顔から首へ流れるリンパがここを通るので、流れが悪くなると二重アゴや顔のたるみが置きやすくなります。

腹部リンパ節ここが滞ると腰まわりがぽってり太くなるうえ、子宮や腸の働きが鈍り、便秘や生理不順、子宮・卵巣の病気などを引き起こします。

鼠径リンパ節下半身のリンパ液が流れ込む一大ステーションなので、ここが滞ると下半身が太くなり、浮腫んだり冷えたり、ヒップも
たるみます。

膝窩リンパ節ここが滞ると、足首がブヨブヨとしメリハリがなくなる。リンパ液の詰まりがひどいと、血管やリンパが腫れて静脈瘤になります。
  


Posted by マージュ at 21:04Comments(2)リンパケア

2010年06月13日

久しぶりに (^^) /\(^^)

MUSUMEとランチへ

お互い仕事が忙しく 出掛けることが出来なかった…

いろんな話ゆっくりできたし 街ブラも…

いつも 私を支えてくれてありがとう(^ー^)
これからも宜しく(^-^)v
  

Posted by マージュ at 17:09Comments(2)

2010年06月12日

リンパマッサージの効果

リンパマッサージの効果は、誰でも簡単に体験することができます。

リンパマッサージには、ダイエットやセルライト対策、冷え性対策、小顔、美肌、シミ、シワ対策など女性にうれしい体験が期待できます。face05

そして、美容に役立つテクニックもたくさんあります。icon22

フェイスラインやボディラインがすっきりと細くなったり、顔のリフトアップも可能です

しかも、リンパマッサージによる美容効果は、わずか1回、数分のトリートメントでも効果が目に見えて分かることが特徴です。

そのメカニズムは、リンパマッサージの効果によって、細胞の間に溜まっていた余計なリンパ液が流れ、スリムになったり、リンパの重みが取れた結果、垂れてしまっていた部分が上がるというものです。(頬のタルミ、バストアップ、ヒップアップもこのメカニズムです。)

また、リンパを流すことによって、セルライトもできにくくなり、見た目もスッキリします。さらに、リンパを流すことで、代謝がよくなって痩せやすくなり、ダイエット効果も期待できますし、ホルモンのバランスが良くなることで、肌の美しさやハリへの良い効果を発揮します。
                      
是非一度体験してみてください!face05icon14

                        
  


Posted by マージュ at 11:16Comments(0)リンパケア

2010年06月09日

今日のお客様

今日のお客様は・・・・

山ちゃん・・・あの…あの…あの方です 



今日のメニューは お顔&デコルテ&バックデコルテと脚をやらせて頂きました。

山ちゃんは くすぐったがり。

脚にオイルを塗布したも 膝にくると笑い フェイスラインにくると首筋で笑い \(◎o◎)/!

そんなお客様は今までお会いしたことが無かったのでビックリでした。



お顔の保湿パック・・・何者?クククッ(笑)



脚の指でピースもしちゃってくれました。

明日の朝 目覚めたら 別人になってるかも・・・・
  


Posted by マージュ at 19:05Comments(12)リンパケア

2010年06月09日

セルフリンパ セミナー

月に一度のセミナーカフェ 今回もやらせて頂きます。


セルフリンパセミナー

           『自分で出来る簡単マッサージ』

      いや~な老廃物をデトックス(排泄)しましょう~

リンパマッサージは基本さえ覚えれば誰でも出来るマッサージ方法です。

毎日リンパマッサージを行うことで、病気の予防やアンチエイジング効果

(リフトアップ・むくみの軽減など)があり、最近ではテレビ・雑誌等で頻繁に取り上げられ注目されています。


こんな事やります!
    
    1.リンパについての簡単な講義・・・リンパとは?

    2.お顔のリンパマッサージ体験・・・右半分のお顔をご自分でリンパマッサージしてみます。
                          
                          左右のお顔の違いがわかります。

    
◆日時   6月26日 (土)   10;00~11:30

     

                 
                
◆場所  ネクステージ企画室        
         静岡市葵区両替町2-3-6 大原ビル 2階 

                            

◆費用  1500円(お茶代込み)

◆定員   7名

◆持ち物 卓上鏡・タオル1枚 お化粧品
      
      ※当日 首筋、鎖骨にリンパを流しますので襟元が広めのものを
       お召しになるかお着替えをお持ちください。
      ※メイクを落としてリンパマッサージをしますので
       必要な方はご自身のメイク道具をご持参ください。

      ※少人数制ですので その分わかるまで覚えていただけます。
       どうぞ お気軽にいらしてください。



◆お問い合わせ

   
  左下の オーナーメール   へお願いいたします。

 又は
  TEL 090-5004-2599 へ
     
     ※施術中の時は電話に出られませんので留守電にお願いいたします。
      後ほどこちらから連絡差し上げます。
     
                                     


            


Posted by マージュ at 09:59Comments(0)リンパケア

2010年06月07日

鮭チャーハン

今日は家のシェフは仕事がお休み (^-^)v

夕飯ありがとうねぇ(⌒‐⌒)
  

Posted by マージュ at 20:55Comments(0)

2010年06月05日

セミナー・カフェ

今日は一日沢山の事を頭に入れて 私の頭はもう溢れて夕飯も考えられませんでした (>_<)

一時間目は 新目さんによるファシリテーターについて


そして FPままさん・山ちゃんが お昼 おにぎりとおでんセット を頂きました。



三日煮込んだ味のしみた美味しいおでん

おにぎりも最高でしたぁ~(●^o^●)

二時間目は セミナーカフェのコラボ会


三時間目は 衛藤先生による「食品の安全・安全」


とても為になるものばかり・・・


10のうち1位は頭に入ったかな ^_^;
  

Posted by マージュ at 18:28Comments(4)セミナー・カフェ

2010年06月03日

カリスママッサージ師 (^-^)



最近 嬉しい事にマッサージの お客様が増えてきました

昨日も今日も お客様に 「私がカリスマになったらなかなか予約とれませんよ~(^_-)」

などと冗談を言ってます。face03

でも・・・そうなったらいいなぁ~icon06

でも・・・身体もたないなぁ~face07
  


Posted by マージュ at 22:48Comments(8)リンパケア

2010年06月01日

しずおかセミナーカフェ。6月講座のご案内


セミナーカフェ6月講座のおしらせ

                          

6/5(土)   ・ファシリテーター講座
       ・駿河の古代史シリーズ
         「伊豆のイルカ漁とイルカ食」

6/14(月)   ・焼き物講座 (陶芸)
6/15(火)   ・ブログ村
6/17(木)   ・知って得する家計塾 (資産運用 入門編) 
          & ポートレート写真撮影会        ・おしゃべり村(リタイアメントプラン ②)

6/19(土)   ・団塊創業塾OB会月例会
6/23 (水)  ・おしゃべり村 (宮古島ツアー作り ③)
6/24(木)   ・プロがアドバイス!          (目からウロコの最新デジカメ撮影テクニック②)

6/26(土)   ・小顔リンパマッサージ
6/28(月)   ・ネットショップ作り体験講座 


講座開催希望のかたへ
6/5(土)予備日(6/15)
       ・講師顔合わせ&7月のコラボ企画作りの会
    
講座開設相談は随時行っています。お気軽にお問い合わせください。

お申込み・詳細はこちら

ネクステージ企画室

しずおかセミナーカフェ実行委員会

tel/fax 大原

http://nextagenonamaka.eshizuoka.jp/
  


Posted by マージュ at 08:19Comments(0)セミナー・カフェ