リンパケア　★MAGES マージュ★

『柏尾の里』　　さんに、お邪魔させていただいて早いもので３年９か月になります。

はじめは入所されてる皆様、関係者の方々のご迷惑にならないようにと考えるのが精いっぱいでした。

それが今では余裕も出て担当の方を交えて笑顔の絶えない皆様の居場所になったんではないかと勝手に思っています(^_^;)

それに、顔なじみの方がスゴク楽しみにしてくださっているのが嬉しくてたまりません。

同行してくれているセラピストさんも、１年が過ぎ私以上皆さんと打ち解けています(^_^;)

担当の方もお仕事大変ですが、私達にも細かい心配りをいただき、幸せに感じます。
笑顔も最高でした

  

第一部　・呼吸法（あべよしみ先生）
第二部　・ふくらはぎマッサージ（大多和真弓）
第三部　・足裏マッサージ（森野裕子先生）


女性３名よる【セルフ健康講座】です！！

女性も男性も健康・美容に役立つ楽しい講座を元気継栄塾セミナー講師部のあべさん森野さんと開催致します。

☆あべよしみさんは「呼吸法」をお伝えします！
日本語学校の先生や演劇のお仕事をされているあべさん！
いつも声がよく通り、キレイな発音・発声で私達が、当たり前のようにしている呼吸の質を上げて、更に人生の質もあげてしまいます！
ボイストレーナーとして呼吸法を
どなたでも簡単にトレーニングできる方法を教えてくれます(^O^)


☆森野さんは「足裏マッサージ」をお伝えします！
アロマセラピートリートメント、カラーセラピーカウンセリング、レイキヒーリングなど、様々な癒しのメニューを提供する森野さん！
今回は、全身の内臓・器官に効くツボと繋がっている「人体の地図」である足の裏を効果的に刺激する方法を教えてもらえます。

☆大多和真弓は「ふくらはぎマッサージ」をお伝え致します！
昨年、年間ベストセラーになった、『長生きしたけりゃふくらはぎをもみなさい』の著者 槙孝子先生のご指導で【ふくらはぎ療法士】の資格を取得しましたので皆様に第二の心臓と言われる、ふくらはぎのケアの方法をお伝え致します。




【早期割引があります】

日時　　　　６月２０日（土）　　午後１時２０分～午後５時
　　　　　　　　　　　　開場１時００分

場所　　　　あざれあ　地下　リハーサル室

持ち物　　　ヨガマット又はバスタオルを持参して下さい
　　　　　　運動のできる服装および
　　　　　　ふくらはぎが出せるパンツで来て下さい
　　　　　　
参加費　　　５，０００円　
　　　　　　早期割引　３，０００円（５月３１日までに申し込まれた方）
　　　　　　当日集金させていただきます。

募集人数　　３０名

懇親会　　　近くの居酒屋さんで会費４，０００円
　　　　　　　　希望の方は下記より申し込んでください
　　　　　　　　懇親会のキャンセルは６月１８日まで受け付けます
　　　　　　　　申し込み締め切りは６月１０日
　　　　　　　　申し込みはこちらからどうぞ
　　　　　　　　↓　　↓
http://seminar7.com/index.php?seminar20150620

または、Mages　（マージュ）　090-5004-2599 までお願い致します。

皆様のご参加お待ちしていますヽ(^。^)ノ


  

以前は苦手だと思っていたお豆ご飯！
塩加減もバッチリで美味しい～(о´∀`о)
お豆にシワシワも無くプリプリ(^_^)v いつもありがとう～と我が家のシェフに感謝（*＾3＾）/～☆
  

子供達 2人からのプレゼント
♪(о´∀`о)(о´∀`о)♪
めちゃ嬉しい～～♪♪♪
  

マージュのブログをご覧いただきありがとうございます。

５月１日　焼津　大村公民館にて、リンパ講座を開催させていただきました。

タイトルは　『自分で出来るリンパケア　うたってリンパ♪』





まずはリンパって？
身体のどこを流れているのか？などのお話しをしてから

自分で自分にリンパケアが出来る順番をご説明して

実際に『うたってリンパ♪』に合わせて皆さんで・・・

大村公民館の方にもお手伝いして頂いて皆さんのところへ回りました。

お一人に対して少しのお時間しかございませんでしたが

皆さんに喜んで頂き、

「気持ちいいねぇ～」

「今日は来てよかったよ！」

「身体がポカポカしてきた！」

「早速、お風呂でもやってみるね！」

「身体が軽くなったよ！」

「自分でも出来るんだね！」

「簡単で覚えやすいね！」

など、嬉しいお声を聞くことが出来ました。

皆さまのお役に少しでも立つ事が出来、

更に皆さまにたくさん、お伝えしたいと改めて思いました。

講座にご参加いただいた皆様、大村公民館の皆様

お世話になりました。ありがとうございます。