2011年08月23日
身体冷えてませんか？
毎日気温の変動が激しく体調を崩す方も多いかと思います。
ここ数日は過ごしやすい日が続きましたが、今日は梅雨のようにジメジメで不安定な天気でしたね。
そしてまだまだ８月、これから暫くは暑くなりそう・・・(^_^;)
夏冷え対策していますか？
食べ物は冷たいものを出来るだけ避ける。
お風呂は心身ともにリラックスする為ゆっくり入る。
入浴後、鎖骨・脇の下・耳のリンパ
付近足首などマッサージをする。(お風呂の中でもOKです)
お客様にも特にこの時期 脚が冷え浮腫む方が多いです。
この夏 鎖骨を冷やしてしすぎないほうがいいですね。
まだまだ暑さは続きます。・・・お身体大事にしてください （＾－＾）
ここ数日は過ごしやすい日が続きましたが、今日は梅雨のようにジメジメで不安定な天気でしたね。
そしてまだまだ８月、これから暫くは暑くなりそう・・・(^_^;)
夏冷え対策していますか？
食べ物は冷たいものを出来るだけ避ける。お風呂は心身ともにリラックスする為ゆっくり入る。入浴後、鎖骨・脇の下・耳のリンパ付近足首などマッサージをする。(お風呂の中でもOKです)
お客様にも特にこの時期 脚が冷え浮腫む方が多いです。
この夏 鎖骨を冷やしてしすぎないほうがいいですね。
まだまだ暑さは続きます。・・・お身体大事にしてください （＾－＾）
Posted by マージュ at 21:34│Comments(2)
│リンパケア
この記事へのコメント
あ～、涼しい～～～
久々のマージュマジックですね！
なんだか風鈴の音を聴きながらかき氷が食べたくなりました^^;
そんなマジック無いよねぇ？（笑）
久々のマージュマジックですね！
なんだか風鈴の音を聴きながらかき氷が食べたくなりました^^;
そんなマジック無いよねぇ？（笑）
Posted by 熱心な受講生 at 2011年08月25日 21:57
◆ 熱心な受講生さん
こんばんはぁ～
一時の異常な暑さは無いけどなんかムシムシしますね。
いいでしょう？いい香りもしますよ（＾－＾）
え？香りませんかぁ～(笑)
秋はもうすぐ・・・
こんばんはぁ～
一時の異常な暑さは無いけどなんかムシムシしますね。
いいでしょう？いい香りもしますよ（＾－＾）
え？香りませんかぁ～(笑)
秋はもうすぐ・・・
Posted by マージュ at 2011年08月26日 20:35
