2018年09月30日
「くれば」リンパケアセミナー ５０回目
先日の「くれば」でのミニセミナー。
月に一度開催していますが５０回目となりました。
自分でできるリンパケア
～うたってリンパで健康イキイキ！～のタイトルです。
最近では、リンパケア＋〇〇をしています。
〇〇は断捨離や健康法、眼トレ、むくみ改善法などについて話し合ったりしています。
今回は女優 草笛光子さんのお話。SKD（松竹歌劇団）の頃は、抜群のスタイルでした。
そんな画像などを皆さんで見て盛り上がりました。今も８４歳とはとても思えません。
いつまでもお綺麗でご自身の健康維持のため、スクワットを毎日、バランスボールをイスにしたりと、
正に健康イキイキです！やはり日々の積み重ねが大事ですね(^^)/
月に一度開催していますが５０回目となりました。
自分でできるリンパケア
～うたってリンパで健康イキイキ！～のタイトルです。
最近では、リンパケア＋〇〇をしています。
〇〇は断捨離や健康法、眼トレ、むくみ改善法などについて話し合ったりしています。
今回は女優 草笛光子さんのお話。SKD（松竹歌劇団）の頃は、抜群のスタイルでした。
そんな画像などを皆さんで見て盛り上がりました。今も８４歳とはとても思えません。
いつまでもお綺麗でご自身の健康維持のため、スクワットを毎日、バランスボールをイスにしたりと、
正に健康イキイキです！やはり日々の積み重ねが大事ですね(^^)/
