リンパケア　★MAGES マージュ★

デザインが気に入って、4～5年前に購入したんですが、やっと手をつけました(^-^;

細かい作業が苦手ですが、なんとか完成！

マージュの玄関は、クリスマスリースの次はこれを飾ります(^^♪




きれいに撮れません(*_*)


  

足のケア　　柏尾の里




車いすの方の足のケアをさせていただいています。

靴下の跡がクッキリ残っている方や、皮膚が乾燥している方がおられます。

まず、温かいタオルで足を拭き、クリームでトリートメントしていきます。

むくみは短時間で改善することもあります。

血液とリンパの流れが改善し、肌の色も変わります。

Sさんは「気持ちいいねぇ～」　「ありがと～」などと何度もおっしゃってくださいます。

「Sさん、また来月　お待ちしています！」と肩をモミモミすると、

肩を震わせ手で顔を覆って泣きだされてしまいました。

  

焼津豊田公民館にてリンパケアの講座をさせていただきました。

まずは、セルフリンパケアって何？のお話から～

今回は実践を主にしました。

「うたってリンパ」で寒さで固まったお身体を徐々に解していき、全身のリンパを流します。




セルフケアばかりでは、リンパケアの気持ち良さが十分に伝わらないので、
お一人づつ服の上から脚のケアをさせていただきました。

私一人では時間内に回りきれないので、無理を言って職員の方にもお手伝いしていただきました。

皆さん、笑顔でいろんなお話しをしてくださいました。

「こんなことやってもらえないから嬉しい！」

「今日、来てよかったよー」

「孫にもやってあげよう！」

「今夜、早速お風呂でやってみるね」

「気持ちいいねぇ～」

など嬉しいお言葉の数々・・・

また、ペアになって行ったハンドケアは、とても楽しそうに相手の方の気持ちいいところを、
聞きながらすすめていただきました。

皆さんとの２時間はあっと言う間に過ぎていきました。

このような講座をさせていただく度に、リンパケアは健康には勿論有効だけど
ストレス解消、コミニュケーションを図る意味ではとても大事だと確信します。

今回ご参加くださいました皆様、公民館の皆様、大変お世話になりました。
ありがとうございました。  

夢キラプチ講座　第６弾

今回は、赤池先生にクリスマスリース作りをお願いしました。

先生は、たくさんの方にブリザードフラワーと生花のアレンジを教えておられ、ボランティア活動もされています。

今回は特別に、参加費は材料費のみということで、とてもお得な講座でした。




真っ白な綿の実、松ぼっくり、ハスの実、ヒバ・・・と自然の素材を使ったリースです。

この配置もセンスが問われます。

何色も使ったリースもきれいですが、こんなにお洒落なものが完成！




玄関に飾ると一気にクリスマス気分！おしゃべりしながら作る工程が何より楽しいですね。
体調不良のため、お越しを断念した方がお二人・・・

季節の変わり目で、気温の差も激しいこの時期は、体調管理も大変ですね(*_*)

どうぞ、ご自愛ください・・・