2010年08月08日

首コリ

パソコンの普及により　首のコリを訴えるお客様が多いです。

仕事としてはもちろんですが　私も興味のあること何でもネットでみることが多く

ついつい何時間も・・・(>_<)

気が付くと首がコリコリで・・・(>_<)

肩のコリもここからきているんですよね　(>_<)

首の周辺はリンパ節が集中しておりとても大事なところです。

セルフマッサージとして　・・・
　　　　　　　　　首の横の太い筋を上から下にマッサージをします。

　　　　　　　　　また　ゆっくりと四本の指で揉み解します。

　　　　　今日もお仕事お疲れ様です・・・といっても日付変わってしまいました。。。。　　　  


Posted by マージュ at 00:17 │Comments(2) │リンパケア
このページの上へ▲