リンパケア　★MAGES マージュ★

このたび、太極拳普及協会の講習会とのコラボ講座を

開催する事になりましたのでお知らせいたします。

日時　５月２７日（日）午前１０時～１２時　　リンパ１０：００～１０：５０
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　太極拳１１：００～１２：００

場所　西部生涯学習センター　２階ホール

会費　５００円

定員　２０名（先着順）

持ち物　室内用の運動靴　　　　　　

　※軽い運動がしやすい格好

太極拳普及協会・会長の有田氏のミッションは

年をとっても出来るだけ医療費のかからない体を持つ方を多くする事。

その為に太極拳の普及活動を長年続けているという事ですが、

そのミッションに共感しこのたび、私が提唱するリンパマッサージとのコラボ講座を開催する運びとなりました。

私は、簡単！今すぐ！出来るリンパマッサージの良さを広めて行き

少しでも皆様のお役に立ちたいと思っています。

リンパマッサージで血流を良くして太極拳を行うことで、更にリンパの流れも良くなり

老廃物を排泄し代謝、免疫力もアップします＝健康な身体に！

◎ご自身に出来る簡単マッサージ方法・・・

　　　『お風呂で身体を洗うと自然にマッサージが出来てしまう方法』で
　　
　　　その日からセルフリンパマッサージを実践して頂けます。

私のサロンに来られるお客様にこのマッサージ方法をお伝えすると

今まで三日坊主になってしまう方でも毎日無理なく続けられる方が多く、

むくみ・冷え・肩こりが軽減していかれます。

疲れにくくなったり、身体がスッキリした感じがする！と喜びのお声を頂いています。

出来るだけ多くの方に参加していただきたいという事で

思い切って参加費をワンコイン（５００円）に設定。

是非多くの方の参加をお待ちしております。

実は私も太極拳は初体験、今から楽しみにしています。