2010年09月18日

腸マッサージ・・・むくみ

最近　脚のむくみ　を気にする方がすごく多いです。　

今日のお客様　お二人も・・・face17face17

そこで　腸もマッサージもさせて頂きました。

リンパは血液と違って心臓というポンプがありませんので思うように流れません。

じゃあどういう時に動いているかというと・・・

・筋肉運動

・横隔膜運動

・蠕動運動・・・そうです！腸の動きが悪いと栄養の吸収も悪くなり老廃物が溜まり易くむくみやすくなるんです

腸マッサージは気持ちいいですよ～～～face23

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　  


Posted by マージュ at 23:40 │Comments(0) │リンパケア

2010年09月18日

リンパ流して免疫力UP！！

リンパが流れると免疫力も上がります

体を病気から守ってくれている主役は、全身に存在している　免疫細胞　たちです。

免疫細胞はリンパ液の中に多く分布して、

体の外から進入してくる細菌などの外敵に備えてくれています。

（リンパ管は皮膚のすぐ下を流れていますので、

外敵が侵入した際には体の最前線になります）。

ところが、リンパの流れが滞っていると、

免疫細胞もずっとそこに留まっていることになり、

必要な酸素や栄養素の供給を受けられずに腹ペコになってしまいます。

腹ペコでは、いざ外敵が侵入してきたとき、思うように戦うことが出来ません。

リンパの流れが悪くなると、病気に対する抵抗力が下がる原因はここにあります。

リンパマッサージによってリンパの流れが良くなると、免疫細胞も体内をスムーズに流れ、

酸素と栄養素をたっぷりと補給して、元気いっぱいに活動してくれます。

そのため免疫力が上がって病気にかかりにくくなるわけです。

毎日のセルフケアも大事ですね。

  


Posted by マージュ at 00:15 │Comments(0) │リンパケア
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