2011年06月13日

耳のマッサージ

～耳をマッサージしてストレス・疲労を和らげましょう～


１分でやれるマッサージです。emoji13face02emoji13

耳全体を親指と人差し指でつまんで、上下に何度か引っ張ります。

そして真横・斜め上など同様にやり、ゆっくり耳を回してください。


耳が温かくなってきませんか？face23

耳のツボには自律神経の安定、安眠、ストレス解消といった

リラックス効果のものがあります。

耳なら　いつでも出来ますね。

お顔のリフトアップにもemoji02　

　
  


Posted by マージュ at 23:18 │Comments(0) │リンパケア
このページの上へ▲