2014年09月06日

５０歳からの『はじめてリンパケア』

３回連続の講座を駅前のリンク サロンルームで
やらせて頂きました。

1回目の今日はハンドマッサージです。
まずはセルフでご自身の手を！
そして順番に相手の方に丁寧にマッサージします。
マッサージ後は こわばりが無くなったりスッキリしたりといい事ばかりでした。
「○○さんにやってあげよう～」と ！
すぐ実践できますね。
何より皆さんの「楽しい～！」の連発で 私もすごく嬉しかったです！
本日 受講された皆様ありがとうございました,

次回は脚のマッサージです(^o^)
  


Posted by マージュ at 14:34 │Comments(0)
このページの上へ▲