リンパケア　★MAGES マージュ★:リンパ講座

2012年05月21日

暮らしのエッセンス

先日、静岡市北部生涯学習センターでリンパの講座を開催しました。

オリーブさん　でコーディネートして頂いた講座です。

生活の中で使える心理学ＮＬＰ、バレエ姿勢を整える、声の持つ力などを勉強します。

私はその２回目の　『お家で簡単にセルフケア』を

約２時間　皆さんにもジェルをつけての体験もして頂きました。

皆さん向上心が強く３０名の定員もすぐイッパイ emoji02

　素晴らしい～

セルフリンパマッサージを皆さん、しっかりメモ icon53

をとったりとっても真面目です。

お帰りの頃には身体がポカポカしてきます face17

これからも講座でみなさんが簡単にマッサージができる方法 emoji14

そしてご家族、お友達も癒してあげる方法 emoji14

をお伝えしたいと思っています。

講座に参加された皆様、静岡市北部生涯学習センターのスタッフの方

お世話になりありがとうございました face02

Posted by マージュ at 17:56 │Comments(2) │リンパ講座

2012年05月08日

太極拳講習会とのリンパのコラボ講座

このたび、太極拳普及協会の講習会とのコラボ講座を

開催する事になりましたのでお知らせいたします。

日時　５月２７日（日）午前１０時～１２時　　リンパ１０：００～１０：５０
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　太極拳１１：００～１２：００

場所　西部生涯学習センター　２階ホール

会費　５００円

定員　２０名（先着順）

持ち物　室内用の運動靴　　　　　　

　※軽い運動がしやすい格好

太極拳普及協会・会長の有田氏のミッションは

年をとっても出来るだけ医療費のかからない体を持つ方を多くする事。

その為に太極拳の普及活動を長年続けているという事ですが、

そのミッションに共感しこのたび、私が提唱するリンパマッサージとのコラボ講座を開催する運びとなりました。

私は、簡単！今すぐ！出来るリンパマッサージの良さを広めて行き

少しでも皆様のお役に立ちたいと思っています。

リンパマッサージで血流を良くして太極拳を行うことで、更にリンパの流れも良くなり

老廃物を排泄し代謝、免疫力もアップします＝健康な身体に！

◎ご自身に出来る簡単マッサージ方法・・・

　　　『お風呂で身体を洗うと自然にマッサージが出来てしまう方法』で
　　
　　　その日からセルフリンパマッサージを実践して頂けます。

私のサロンに来られるお客様にこのマッサージ方法をお伝えすると

今まで三日坊主になってしまう方でも毎日無理なく続けられる方が多く、

むくみ・冷え・肩こりが軽減していかれます。

疲れにくくなったり、身体がスッキリした感じがする！と喜びのお声を頂いています。

出来るだけ多くの方に参加していただきたいという事で

思い切って参加費をワンコイン（５００円）に設定。

是非多くの方の参加をお待ちしております。

実は私も太極拳は初体験、今から楽しみにしています。

　　　　　　　　　　　　　　　

Posted by マージュ at 22:54 │Comments(0) │リンパ講座

2012年05月08日

藤枝でセルフリンパの講座やります(^O^)

こんにちはヽ(^。^)ノ　　リンパマッサージのマージュです。

リンパマッサージの良さを皆さんに広めていき、ご自分で出来るセルフリンパマッサージを

解りやすくお伝えしたいと日々考えています。

そこで今回は藤枝で講座をやらせていただきます。

ご自身に出来る簡単マッサージ方法・・・

　『お風呂で身体を洗うと自然にマッサージが出来てしまう方法』　で

その日からセルフリンパマッサージを実践して頂けます！

①5月24日（木）10：00～11：45

②5月26日(土)13：00～14：45　
　（ご都合の良い日をお選びください/2日とも同じ内容）

この企画を考えて頂いたのが場所を提供してくださるタキさん　

はオリーブ会員の方で仕事に対してもとっても真面目な方でしかも情熱的、そして頼りになる女性です。
（褒めすぎ face25

）

詳しいことはタキさんのブログへ

身体も心もリフレッシュしませんか？

私たちは少しでも皆さんのお役に立ちたい！そして楽しく講座が出来たらいいなと思っています。

Posted by マージュ at 10:55 │Comments(0) │リンパ講座

2012年03月20日

太極拳とリンパ

昨日西部生涯学習センターで

太極拳の先生の方々にリンパマッサージの講座を開催させて頂きました。

３０人以上の方が参加してくださり　リンパとは何？のお話から

実際にご自身にセルフリンパマッサージを行い

２人１組になって頂きお互いの腕をマッサージ

やっぱりマッサージはやってもらった方が気持ちいいですよね。

太極拳のご指導の前と後にマッサージを取り入れて血流をよくし筋肉疲労の改善にも効果があります。

早速リンパマッサージがお役にたてればいいなぁ～と思います。

講座に参加してくださった皆様、ありがとうございました。

お写真を撮るお時間が全くなく(^_^;)　一枚もないのは残念ですが・・・(>_<)

Posted by マージュ at 23:59 │Comments(2) │リンパ講座