リンパケア　★MAGES マージュ★

こんにちは(^O^)

いつもマージュのブログを見て頂きありがとうございます！

お身体の調子はいかがでしょうか？

私自身　アナログ人間で、気が付くと長時間パソコンに向かい悪戦苦闘して肩コリコリの時があります

最近　益々自分の身体は自分でケアしなきゃ！と　つくづく感じるお年頃です（笑）

そこで　こんなイベントを開催させていただきます





6月28日（土曜日）14時より

静岡市葵区紺屋町にある LINK Ｂ館 会議室にて　リンパケア塾を開催いたします。

この日はデコルテのセルフマッサージと、すぐに役立つ「うたってリンパ」の２本立て！

欲張りな内容となっています。

これからの季節　お首回りと胸元がスッキリしていると　女性らしさが際立ちます！

簡単に毎日出来るマッサージをお伝えします



また、お時間にゆとりのある方は

13時より同じフロアにあるスタジオにて

　「体幹トレーニング＆ピラティス」　も開催いたします。



体を動かして、マッサージも覚えて、

自分を大切にするよくばりな一日を過ごしましょう。



◆ セルフリンパケア塾 ◆

開催日時　　 6月28日（土曜日）　14時～

会　　　場　　 静岡市葵区紺屋町　ＬＩＮＫ Ｂ館　会議室　　葵タワー１階戸田書店　向かい（呉服町通り）

講　　　師　　 大多和 真弓

　　　　　　　　　リンパケアセラピスト・Magesオーナー

受 講 料　　1,000円


お申込み・ご質問など　　
大多和（オオタワ）まで　メールお電話　090-5004-2599 　（★施術中は電話に出ることができません。大変申し訳ございませんが、折り返しご連絡いたしますので、留守電にメッセージをお願いしたします♪）　　

また予約メールでお願い致します。  

  

お友達をつくりながら、楽しく、健康的に、美しくなりましょう ♪


“リンパマッサージ”は今、健康に良いと言われ

たくさんの本や雑誌なども発売されています。

テレビなどでご覧になった方も多いのではないでしょうか？

サロンにいらしたお客さまからも

「マッサージを受けると体が楽になる」という、うれしい声をいただいています。

そこで “リンパマッサージ” の良さをひとりでも多くの方に感じていただきたいと考え、

楽しく学べる 『リンパケア塾』 を開催する事にいたしました！

“リンパマッサージ”のやり方やコツなどもお伝えしますので、お気軽にご連絡くださいませ。


【 『リンパケア塾』開催についてのご案内 】
　
　　　　　
　　第１回目　自分で出来る簡単マッサージ

　　　　　　・全身のセルフケアをします（服を着たまま）

　　　　　　・日時 ・・・ 5月３１日（土）　１０：００～１１：３０

　　　　　　・場所 ・・・ LINK（リンク）　４０２　　　葵タワー（呉服町通り）向かい　
　　　　　　　　　　　　　リンクの建物の左横の階段を上がってエレベーターで４階までお越しください。
　　　　　　　　　　　　　　　静岡市葵区紺屋町８-１２
　
　　　　　　・参加費 ・・・ １,５００円（お茶付）

　　　　　　お申込み　　　yoyaku@mages.jp 又は　090-5004-2599まで　
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　（施術中は電話に出られませんのでご面倒でもお名前を
　　　　　　　　　　　　　　　　　留守電にお願い致します。折り返しこちらからお電話させて頂きます）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　
  

24日　リンパ講座を　『くれば』　でやらせて頂きました。
　







３月にOPENして　月に一度！

今回は２回目　「脚のむくみ」編です。

実際にジェルを塗布し　ご自分で脚のリンパケアをしました。

ジェルの代わりに石鹸でもクリームでも大丈夫です。

皆さん、「今日からお風呂でやれるわぁ～」と喜んで頂きましたヽ(^。^)ノ

来月は２９日　ハンドマッサージ講座の予定です☆   

昨日 特別養護老人ホーム

『小坂の郷』さんで

セルフマッサージの講座をやらせて頂きました。

マッサージの必要性、注意点をお話して ♪うたってリンパ♪でマッサージ！

職員の方も参加していただき、皆さんの笑顔、和やかな雰囲気の中、あっという間に時間が過ぎていきます。

皆さまのお身体の不調が少しでも改善されますように。
  

あざれあメッセで

【うたってリンパ】の講座

4回に分けてやらせて頂きました。

参加してくださった方々、お足元の悪い中ありがとうございました。

そして あざれあスタッフの皆様、お世話になりました。初参加の私に丁寧にいろいろ教えて頂き助かりました。

また、一つ前に進む事が出来ました！＼(^-^)／


  

先日の団塊創業塾のセミナーが　９月２１日に開催した「第１回熟年セミナー」・・・

団塊創業塾　の記事が１０月２０日号に静岡ビジネスレポートに掲載して頂きました

その時の模様はコチラ

私も　「うたってリンパ」でセルフマッサージセミナーをやらせて頂きました。　（写真は参加者の方がマッサージしているところです）

団塊創業塾のメンバーは団塊世代の方が多いですが、私も楽しく活動させて頂いています  

2013/10/12　あざれあメッセ２０１３

１０月２６日（土）　あざれあメッセに初参加させて頂きます。

「うたってリンパ」でセルフマッサージ！

【スケジュール】11:00～　　12：00～　　１４：００～　　１５：００～
全４回　各時間３０分ほど（内容は全て同じです。）

詳しくはあざれあのHPでご覧ください！
http://www.azarea-navi.jp/cyottoe/%e3%81%82%e3%81%96%e3%82%8c%e3%81%82%e3%83%a1%e3%83%83%e3%82%bb2013%e2%98%85%e6%83%85%e5%a0%b1/

皆様のお越しをお待ちしています  

先日９月２１日　　　　　　主催：NPO法人静岡団塊創業塾 　　　　協力：静岡市まちづくり公社


　「知って得するシニアライフのつぼ」　で　リンパマッサージのセミナーをやらせて頂きました。


　『うたってリンパ』で 健康イキイキ！！　　　～まずは、足のむくみ予防・改善～



イラストを見て皆さん実践してくださいました！　




参加して頂いたみなさま　ありがとうございました

是非　毎日習慣にしていただきたいです。　　　　  

  

  

　「うたって　リンパ」の講座　やらせて頂きました。



いつまでたっても　講座は苦手ですが（それじゃあダメでしょ！）　皆さんの温かい眼差し・・・そしてご声援

に支えられ無事　１回目　終了しました。

私は日頃　お客様に接して　セルフマッサージの大切さを　感じています。

このDVDを見て　日々の生活に取り入れて頂き　お身体のケアをして頂きたいと思っています。

ご参加頂いた皆様　本当にありがとうございました




  

先日（２１日）　横田町のマルヒラ呉服店さんでのイベント　ぷちまるしぇ　




撮影して頂いた　ふぉと*いろさん　ありがとうございました

沢山のステキなお写真が・・・　

今日は皆さんが　リンパのうた　に合わせてマッサージしているところを　集めて～～～　  

  

私の町内の福祉文化部の方からのお話しで、リンパマッサージの講座をやらせていただきました。

皆さんのお悩みの多くは足の冷え・むくみでした。

足のマッサージは特に念入りに・・・

　　『うたって　リンパ』　　　初お披露目です

だんだんと身体がポカポカ温かくなってきました。気持ちいい～

このマッサージがラジオ体操のようにみなさんでやれたらなぁ～～～

ご自分でマッサージを覚えて、健康・美容・癒し　にお役に立てますように・・・

  

「笑顔で気持ちいぃ～　介護のススメ」

笑いのクラウン（道化師）として大活躍のもっちぃさんと、コラボセミナーをラペック静岡でやらせて頂きました。

一部ではもっちぃさんの笑顔の効果と日常で出来る笑顔の作り方を～





二部では、介護する人もされる人も笑顔

になるリンパマッサージをお伝えしました。




三部では介護について皆さんと意見交換をしました。

いつも講座をして思うことは、皆さん健康にとっても関心があり大事な人に

マッサージをしていきたいと思っている事です。

自分でやるマッサージも気持ちいいですが誰かにやってもらうマッサージは最高です。

その相手がご家族や好きな人だったらこれに勝るものはないと思います。


今日は中身の濃いものになりました。

セミナーの経験がまた一つ増えてありがたいことです。


参加された皆様、もっちぃさん　本当にありがとうございました。

  

笑顔で癒しの介護セミナー公開イベント ·

2012年7月1日.　　　14:00.～17:00. ラペック

セミコン静岡第2回優勝のクラウンもっちぃと

リンパサロンマージュの大多和による、

介護者のための楽しい介護のススメ

第1部クラウン　もっちぃ　　望月美由紀
クラウン（道化師）の活動と夫の看病の経験から、
大変な時こそ笑顔になるための、いつでもどこでもできる簡単な秘策をお伝えします。

第2部：リンパサロン　マージュ　大多和真弓
介護する人＆される人がいやされる、簡単だけど
きもちぃぃ～♪簡単リンパマッサージを体験しながら
学んでいただけます。


お仕事で介護されている方、親御さんなどご家族の介護・看病をされている方、疲れていませんか？　

イライラしていませんか？

楽しく介護を続けるために、あなた自身を癒してあげましょう！

定員　20名

料金　無料

お申し込みは　こちらのお問い合わせフォーム　からお願いします。
　　　　
なお、会場は駐車場に限りがあるため、公共交通機関をご利用いただきますようお願いいたします。
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　  

最近、セルフリンパの講座が続き、皆様からのアンケートをお伝えしたいと思います。

先日5/24 5/26　の　美ｶﾌｪ☆ふじステ　「お風呂でリンパマッサージ」にご参加の
感想をいただきました。←タキさんより

Webに掲載の了解をいただきましたのでご紹介させて下さいね。

嬉しいお言葉の数々感謝いたします(^_^.)




■Mさま・30代・女性

① 講座のご受講前に悩んでいたことは何ですか？（ご受講の動機）

動機は、リンパマッサージが簡単に出来たらいいなぁ～と思った事。
そして、瞑想をみんなでやったら
どんなかなぁと思ったからです！

② 講座で学んだことで印象に残っていること

◎鎖骨のリンパ節が最終の場所！って事は、
知らなかったのでためになりました☆

③ 今月の講座を受けた前と後の変化には、どんなものがありますか？

◎レジの仕事で足が疲れるので、
ヒマがある時は、さすっています(≧∇≦*)

④ その他
◎瞑想したからでしょうか、
帰ったらものすごく眠くてお昼寝したら、
いつも以上にスッキリしました☆
瞑想っていいなぁ～と実感しました

■Kさま・60代・女性

①受講前に悩んでいたこと。
○肩、首のこり・顔のくすみ・足のむくみ

②学んで印象に残ったこと
○リンパマッサージは、難しくて面倒だと思っていましたが、
お風呂で簡単にマッサージが出来ると分かり驚きました。

③受ける前と後の変化
○首、肩のこりが軽減された。

④その他
○講座は、説明がとても分かりやすく、
説明後の実践練習も一回見るとどれも自分で楽に出来そうで、
これから、早速毎日の生活に生かせそうだと思いました。



■渡邊由己さま・（50代・男性）

①受講前に悩んでいたこと。
右肩から右手先まで、激痛！

② 講座で学んだことで印象に残っていること
リンパマッサージを学んで、自己治癒力を得た！

④ その他
今後、毎日やっていきます。

リンパマッサージの後はタキさんの冥想で頭もスッキリです。ヽ(^。^)ノ