2010年03月02日

耳のマッサージ

～耳をマッサージしてストレス・疲労を和らげましょう～

１，２分でやれるマッサージですよ。

耳を親指と人差し指でつまんで、上下にひっぱるように何度かマッサージします。

そして真横・斜め上など　ご自分で引っ張って気持ちがよければいろんな方向に引っ張ってください。

耳が温かくなってきませんか？

耳のツボには自律神経の安定、安眠、ストレス解消といった

リラックスできそうな効果のものがあります。

耳なら　いつでも出来ますね。　

３/２６の日　お顔の体験会　やります。　詳しくはこちら

  


Posted by マージュ at 16:00 │Comments(0) │リンパケア
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