2011年04月07日

耳のマッサージ

～耳をマッサージしてストレス・疲労を和らげましょう～

icon21１分で出来るマッサージですよicon23

耳全体を親指と人差し指でつまんで回し、上そして真横・斜め上など　

ご自分で引っ張って気持ちがよければいろんな方向に引っ張ってくださいface23

耳が温かくなってきませんか？そして身体全体が温まりますよface17

耳のツボには自律神経の安定、安眠、ストレス解消といった

リラックスできる効果があります。

耳なら　いつでも出来ますね。emoji13face02

注）引っ張り過ぎちゃダメですよぉ～　
  
タグ ：耳マッサージリンパマッサージマージュ


Posted by マージュ at 22:43 │Comments(2) │リンパケア
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