2016年10月30日
『リンパマッサージとお料理de温活レシピ♪』
市場料理教室 (静岡市中央卸売市場協力会)
『リンパマッサージとお料理de温活レシピ♪』というタイトルで
お料理の先生とコラボさせていただきました。
「うたってリンパ」でお風呂で簡単にでき、身体も洗えてしまう方法をお伝えしました。
リンパケアで身体もほぐれてあたたまり、
その後、更にぽかぼか中華粥、くるみのプディングなど身体にやさしい温活レシピを
各班でお料理をしていただきました。
これからの季節、女性は「冷え」でお悩みの方が多いのではないかと思います。
日々、ケアをして予防に心がけてほしいです。
