2010年09月10日
天使の羽？
昨日 浜松 リンパの講座 行ってきました。
今回は 【 手 】 の マッサージです。
二の腕 が気になる方がほとんどです。
腋下リンパ（脇の下)の流れが悪くなり太り易くセルライトが出来てしまいます。
また 長時間同じ姿勢でいると肩コリはもちろん、腕にも相当負担がかかっています。
じゃあ どうしたらいいんでしょう・・・？
まずは鎖骨⇒腋下リンパ節のマッサージ⇒首・肩・肩甲骨まわりをしっかりほぐす⇒手のリンパマッサージ
二の腕の 振袖 ・・・私の友達は 『天使の羽』 と言いますが・・・・・
今回は 【 手 】 の マッサージです。
二の腕 が気になる方がほとんどです。
腋下リンパ（脇の下)の流れが悪くなり太り易くセルライトが出来てしまいます。
また 長時間同じ姿勢でいると肩コリはもちろん、腕にも相当負担がかかっています。
じゃあ どうしたらいいんでしょう・・・？
まずは鎖骨⇒腋下リンパ節のマッサージ⇒首・肩・肩甲骨まわりをしっかりほぐす⇒手のリンパマッサージ
二の腕の 振袖 ・・・私の友達は 『天使の羽』 と言いますが・・・・・
Posted by マージュ at 12:10│Comments(0)
│リンパケア
